1 yıl önce Esra hanımdan Geçmişi temizleme terapisi randevusu almıştım ve seans günüm geldiğinde çok heycanlıydım kendisiyle 5 seans gerçekleştirdik ve bozuk düşünce kalıplarım, özgüven travmamı yenmemi sağladı. Esra hanıma çookk teşekkür ederim.
Oğluma yeniden kavuşmuşum gibi hissediyorum, artık sürecini daha kontrollü öfkesini daha iyi yönetebiliyoruz.
Önceden sinirlendiğim zaman duygusal açlık yaşıyordum, artık öfkemi kontrol etmeyi öğrendim, hayatıma daha düzenli odaklanıyorum. Sinirlendiğim zaman dürtüsel hareket etmiyorum.
Eski hayatımda yaşadığım anksiyete, korku duygularını eskisi kadar yoğun yaşamıyorum. Eductor cihazından sonra uyku düzenim, insanlarla iletişimim daha güçlü auramı daha yüksek olduğunu farkediyorum.
Bireysel terapiye başlamadan önce daha fazla korkularım ve endişelerim vardı günlük hayatıma çok yansıtıyordum. Fakat süreç esnasında bu korkularımı yenip hayata daha pozitif bakmaya başladım ve eskiden kaygı duyduğum olaylara karşı kendimi frenlemeyi öğrendim.
Terapi evrenine evliliğimde yaşadığım sıkıntılar artık dayanılamayacak bir hal aldığında eşimle araştırmamız sonucunda ve tavsiyelerden yola çıkarak tanıştık. Uzmanımızı ilk seanstan konusuna hakim , içten ve rahatlatıcı buldum. Psikolog ile Ağustos 2022den bu yana çalışıyoruz. Kişisel sıkıntılarım olan kaygı bozukluğumun altında yatan ana nedenleri seanslardaki profesyonel soruları ile ortaya çıkardı. Değersizlik duygum, açlık, parasızlık ve ölüm korkularımın nedeni ortaya çıktı. Bence doğru yerlerde doğru teknikleri uyguluyor.
Terk edilmeyle ilgili büyük korkularım vardı. Sevgilimle aramız iyiyken dahi sanki bir anda beni bırakıp gidecek, bende yalnız kalacağım diye bir sürü senaryolar geçiyordu aklımdan. Sevgilim telefonlarıma cevap vermediğinde aşırı kaygılanıyordum. Bu terk edilme korkumdan ben de erkek arkadaşım da çok sıkılmıştı. Terapiye giden bir arkadaşım tavsiye etti. Terapiye başlayalı 6-7 ay olmuştur. Korkularım geçti, sevgilimle aramız daha güzel artık. Kendimi yeni tanımaya başlıyorum sanki. Geçmişte yaşadıklarımı anlamaya başladım. Ama daha gidecek çok yolumuz var biliyorum.
